AKURE UNITED FOOTBALL CLUB
CITY AKURE, ONDO STATE, NIGERIA
¡ ENTRENAMIENTOS DE FÚTBOL !
RESULTADOS DE FÚTBOL
SPORTYOU
viernes, 16 de febrero de 2018
ABP (ACTIONS TO BALL STOPPED) OF SIDE FAULTS IN DEFENSE, MARKING IN AREA-ABP (ACCIONES A BALÓN PARADO) DE FALTAS LATERALES EN DEFENSA, MARCAJE EN ZONA
ABP (ACTIONS TO BALL STOPPED) OF LATERAL FAULTS IN DEFENSE, POSITIONING OF THE PLAYERS IN THE MARKING IN ZONE. / ABP (ACCIONES A BALÓN PARADO) DE FALTAS LATERALES EN DEFENSA, POSICIONAMIENTO DE LOS JUGADORES EN EL MARCAJE EN ZONA.
ABP (ACTIONS TO BALL STOP) OF CORNERS IN DEFENSE, MARKING IN ZONE-ABP (ACCIONES A BALÓN PARADO) DE CORNERS EN DEFENSA, MARCAJE EN ZONA
ABP (ACTIONS TO BALL STOPPED) OF CORNERS IN DEFENSE, POSITIONING OF THE PLAYERS IN THE MARKING IN AREA. / ABP (ACCIONES A BALÓN PARADO) DE CORNERS EN DEFENSA, POSICIONAMIENTO DE LOS JUGADORES EN EL MARCAJE EN ZONA.
domingo, 11 de febrero de 2018
TRAINING GOALKEEPERS-ENTRENAMIENTO PARA GUARDAMETAS
Goalkeeping training for FC Schalke 04 - Pre-season 2017/18.-Entrenamiento porteros del FC Schalke 04 - Pretemporada 2017/18.
ABP (ACTION TO BALL STOP) OF CORNER-ABP (ACCIÓN A BALÓN PARADO) DE CORNER
ABP (ACTION TO BALL STOP) OF CORNER, CAN BE CARRIED OUT BY BOTH BANDS, WHY THE MOVEMENTS OF THE TURNERS ARE FROM OUTSIDE THE AREA. / ABP (ACCIÓN A BALÓN PARADO) DE CORNER, SE PUEDE REALIZAR POR AMBAS BANDAS, PORQUÉ LOS MOVIMIENTOS DE LOS REMATADORES SON DESDE FUERA DEL ÁREA.
domingo, 3 de diciembre de 2017
TRABAJO DEFENSIVO ANTE RIVALES CON DOS DELANTEROS / DEFENSIVE WORK BEFORE RIVALS WITH TWO FRONT
Utilizaremos este ejercicio para trabajar la defensa y el marcaje ante rivales con dos delanteros. Para ello, los defensores de blanco, realizarán un marcaje individual a los dos atacantes, que se colocarán a doble altura:
Iniciará siempre un comodín por cualquiera de las dos bandas jugando obligatoriamente con uno de los atacantes, creándose una oleada de 4×2. El objetivo será finalizar la acción en el menor tiempo posible. Los comodines no podrán entrar dentro de la zona de juego para dar amplitud a la jugada y poder así fomentar el trabajo defensivo de los centrales.
Los centrales deberán impedir que los dos delantero reciban con facilidad o puedan darse la vuelta para finalizar, buscando siempre orientar el ataque hacia las bandas. En caso de que consigan robar el balón, podrán salir al contraataque ayudados por los comodines, finalizando en la portería contraria (serán entonces los delanteros los que defiendan).
Duración: 2×9′ (2′ descanso). /
We will use this exercise to work defense and marking against rivals with two strikers. To do this, the defenders of white, will make an individual marking to the two attackers, which will be placed at double height:
It will always initiate a wild card by any of the two bands obligatorily playing with one of the attackers, creating a wave of 4 × 2. The objective will be to complete the action in the shortest possible time. The wild cards may not enter the area of play to give amplitude to the play and thus be able to encourage the defensive work of the central.
The centrals must prevent the two forward easily receive or can turn around to finish, always looking to direct the attack to the bands. In case they manage to steal the ball, they can go out on counterattacks aided by the wild cards, ending in the opposite goal (the forwards will then be the ones defending).
Duration: 2 × 9 '(2' rest).
sábado, 31 de diciembre de 2016
TÉCNICA: PASES, CONTROLES ORIENTADOS Y DESPLAZAMIENTOS-TECHNIQUE: PASSES, ORIENTED CONTROLS AND MOVEMENTS.
REALIZAMOS PASES, CONTROLES ORIENTADOS CON DESPLAZAMIENTOS ENTRE LAS FIGURAS ESTÁTICAS. / WE PERFORM PASSES, CONTROLS ORIENTED WITH DISPLACEMENTS BETWEEN THE STATIC FIGURES.
domingo, 1 de mayo de 2016
TÉCNICA: PASES, CONTROLES, CONDUCCIONES-TECHNIQUE: PASSES, CHECKS, DRIVING
JUGADOR FIJO EN EL CENTRO REALIZA PASES Y CONTROLES ORIENTADOS, LOS JUGADORES EXTERIORES, PASES, CONTROLES ORIENTADOS, CONDUCCIÓN Y DESPLAZAMIENTOS EN CARRERA, CAMBIAR LA DIRECCIÓN DEL BALÓN. / PLAYER IN THE CENTER MAKES FIXED PASSES AND CONTROL ORIENTED, THE FOREIGN PLAYERS, PASSES, CHECKS AIMED, DRIVING AND DUTY TRAVEL IN CAREER, CHANGE THE DIRECTION OF THE BALL.
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