AKURE UNITED FOOTBALL CLUB

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CITY AKURE, ONDO STATE, NIGERIA

¡ ENTRENAMIENTOS DE FÚTBOL !

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RESULTADOS DE FÚTBOL

SPORTYOU

domingo, 3 de diciembre de 2017

TRABAJO DEFENSIVO ANTE RIVALES CON DOS DELANTEROS / DEFENSIVE WORK BEFORE RIVALS WITH TWO FRONT


Utilizaremos este ejercicio para trabajar la defensa y el marcaje ante rivales con dos delanteros. Para ello, los defensores de blanco, realizarán un marcaje individual a los dos atacantes, que se colocarán a doble altura:
Iniciará siempre un comodín por cualquiera de las dos bandas jugando obligatoriamente con uno de los atacantes, creándose una oleada de 4×2. El objetivo será finalizar la acción en el menor tiempo posible. Los comodines no podrán entrar dentro de la zona de juego para dar amplitud a la jugada y poder así fomentar el trabajo defensivo de los centrales.
Los centrales deberán impedir que los dos delantero reciban con facilidad o puedan darse la vuelta para finalizar, buscando siempre orientar el ataque hacia las bandas. En caso de que consigan robar el balón, podrán salir al contraataque ayudados por los comodines, finalizando en la portería contraria (serán entonces los delanteros los que defiendan).
Duración: 2×9′ (2′ descanso). /
We will use this exercise to work defense and marking against rivals with two strikers. To do this, the defenders of white, will make an individual marking to the two attackers, which will be placed at double height:
It will always initiate a wild card by any of the two bands obligatorily playing with one of the attackers, creating a wave of 4 × 2. The objective will be to complete the action in the shortest possible time. The wild cards may not enter the area of ​​play to give amplitude to the play and thus be able to encourage the defensive work of the central.
The centrals must prevent the two forward easily receive or can turn around to finish, always looking to direct the attack to the bands. In case they manage to steal the ball, they can go out on counterattacks aided by the wild cards, ending in the opposite goal (the forwards will then be the ones defending).

Duration: 2 × 9 '(2' rest).

sábado, 31 de diciembre de 2016

TÉCNICA: PASES, CONTROLES ORIENTADOS Y DESPLAZAMIENTOS-TECHNIQUE: PASSES, ORIENTED CONTROLS AND MOVEMENTS.


REALIZAMOS PASES, CONTROLES ORIENTADOS CON DESPLAZAMIENTOS ENTRE LAS FIGURAS ESTÁTICAS. / WE PERFORM PASSES, CONTROLS ORIENTED WITH DISPLACEMENTS BETWEEN THE STATIC FIGURES.

domingo, 1 de mayo de 2016

TÉCNICA: PASES, CONTROLES, CONDUCCIONES-TECHNIQUE: PASSES, CHECKS, DRIVING


JUGADOR FIJO EN EL CENTRO REALIZA PASES Y CONTROLES ORIENTADOS, LOS JUGADORES EXTERIORES, PASES, CONTROLES ORIENTADOS, CONDUCCIÓN Y DESPLAZAMIENTOS EN CARRERA, CAMBIAR LA DIRECCIÓN DEL BALÓN. / PLAYER IN THE CENTER MAKES FIXED PASSES AND CONTROL ORIENTED, THE FOREIGN PLAYERS, PASSES, CHECKS AIMED, DRIVING AND DUTY TRAVEL IN CAREER, CHANGE THE DIRECTION OF THE BALL.

viernes, 25 de marzo de 2016

TÉCNICA: PASES (HOMENAJE A JOHAN CRUYFF)-TECHNIQUE: PASSING (TRIBUTE TO JOHAN CRUYFF)




PASES CORTOS Y MEDIOS (CAMBIAR LA DIRECCIÓN DEL PASE) CON DESPLAZAMIENTOS DEL SITIO. EN HOMENAJE AL GRAN JUGADOR JOHAN CRUYFF (DESCANSE EN PAZ). / MEDIA PASSING AND SHORT CHANGE ADDRESS OF PASSES WITH TRAVEL OF THE SITE. IN TRIBUTE TO GREAT PLAYER JOHAN CRUYFF (REST IN PEACE).

domingo, 6 de marzo de 2016

TÁCTICA: ESTRATEGIA OFENSIVA (TÁCTICA FIJA) DE FALTA CENTRADA-TACTICS: OFFENSIVE STRATEGY (TACTICAL FIXED) OF LACK FOCUSED


ESTRATEGIA (TÁCTICA FIJA) DE FALTA CENTRADA EN ATAQUE, ENTRANDO AL  REMATE A PORTERÍA DOS JUGADORES POR IZQUIERDA Y TRES POR DERECHA. / STRATEGY (TACTICAL FIXED) OF LACK CENTERED IN ATTACK, REMATE ENTERING THE A GOAL TWO THREE PLAYERS LEFT AND RIGHT BY.

domingo, 21 de febrero de 2016

TÁCTICA: ESTRATEGIA (TÁCTICA FIJA) DE CORNER OFENSIVO-TACTICAL STRATEGY (TACTICAL FIXED) CORNER OF OFFENSIVE


ESTRATEGIA (TÁCTICA FIJA) DE CORNER EN ATAQUE, ENTRANDO AL  REMATE A PORTERÍA CUATRO JUGADORES. / STRATEGY (TACTICAL FIXED) OF CORNER IN ATTACK ENTERING A GOAL FOUR TOP PLAYERS.

domingo, 14 de febrero de 2016

ESTRATEGIA (TÁCTICA FIJA) OFENSIVA DE CORNER-STRATEGY (TACTICAL FIXED) OFFENSIVE CORNER


ESTRATEGIA (TÁCTICA FIJA) DE CORNER EN ATAQUE, ENTRANDO AL 
REMATE A PORTERÍA CUATRO JUGADORES. / STRATEGY (TACTICAL FIXED) OF CORNER IN ATTACK ENTERING
A GOAL FOUR TOP PLAYERS.

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