FÚTBOL / ENTRENAMIENTO FÍSICO-TÉCNICO

SE FORMAN DOS GRUPOS, CON UN BALÓN CADA JUGADOR, SALEN A LA VEZ CONDUCIENDO EL BALÓN UNO Y OTRO GRUPO A LA VEZ, LOS DOS VAN A DERECHAS, UN GRUPO CONDUCE CON LA PIERNA DERECHA Y EL OTRO CON LA PIERNA IZQUIERDA, SE TRATARA DE IR RAPIDO ENTRE LOS CONOS, TRABAJAMOS LA CONDUCCIÓN Y LA RESISTENCIA AERÓBICA-ANAERÓBICA.