AKURE UNITED FOOTBALL CLUB

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CITY AKURE, ONDO STATE, NIGERIA

¡ ENTRENAMIENTOS DE FÚTBOL !

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lunes, 11 de agosto de 2008

FÚTBOL / PREPARACIÓN FÍSICA-TÉCNICA (RESISTENCIA ORGANICO-MUSCULAR, PASES Y TIROS A PUERTA)

EN EL EJERCICIO OBSERVAMOS EL PRIMER PASE RASO E IRNOS EN CARRERA RAPIDA, HACIENDO ESLALÓN ENTRE UNOS CONOS Y EN LA SALIDA DE ELLOS, IR AL PASE, A DIFERENTES ALTURAS, QUE REALIZA EL COMPAÑERO DESDE LA BANDA, REMATANDO A PUERTA, BUSCAR EL RECHACE DEL BALÓN. ESTE EJERCICIO SE REALIZARA POR AMBAS BANDAS.

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