PREPARACIÓN FÍSICA (RESISTENCIA MUSCULAR CON BALÓN)-PHYSICAL PREPARATION (MUSCULAR RESISTANCE WITH BALL)

EN EL EJERCICIO TRABAJAMOS LA VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO Y PASES Y CONTROLES ORIENTADOS EN EL CENTRO DEL RECORRIDO, TANTO POR UN LADO COMO POR EL OTRO, PARA SALIR CON UNA Y OTRA PIERNA, DESPUÉS DEL PASE SALIMOS EN VELOCIDAD, VAMOS CAMBIANDO DE POSICIÓN./AT THE EXERCISE WE ARE EMPLOYED THE SPEED OF DISPLACEMENT AND PASSES AND CONTROLS ORIENTATED IN THE MIDRANGE, SO MUCH ON THE ONE HAND LIKE FOR OTHER ONE, TO GO OUT WITH ONE AND ANOTHER LEG, AFTER THE PASS WE GO OUT IN SPEED, ARE CHANGING POSITION.