PREPARACIÓN FÍSICA/TÉCNICA/TÁCTICA: ENTRENAMIENTO INTEGRADO-PHYSICAL / TECHNICAL / TACTICAL PREPARATION: INTEGRATED TRAINING

REALIZAMOS UN EJERCICIO DE 5X5+5, IREMOS CAMBIANDO EL ROL DE LOS GRUPOS. UNO DE LOS CINCO DE APOYO ESTARÁ EN EL CENTRO DEL TERRENO REDUCIDO Y LOS OTROS EN LAS ESQUINA. EL MÁXIMO DE TOQUES LO PODREMOS IR VARIANDO. / WE MAKE AN EXERCISE IN 5X5 +5, WE GO CHANGING ROLE OF GROUPS. ONE OF FIVE WILL SUPPORT CENTER LAND IN REDUCED AND OTHERS IN THE CORNER. MAXIMUM WE CAN TOUCH THE VARYING IR.