PREPARACIÓN FÍSICA/TÉCNICA: FUERZA DE PIERNAS (MULTISALTOS),CONDUCCIÓN/DRIBLING, PASE, CONTROL-PHYSICAL / TECHNICAL PREPARATION: LEG STRENGTH (MULTIJUMPS), CONDUCTION/DRIVING, PASS CONTROL

INICIAMOS EL EJERCICIO CON CONDUCCIÓN DRIBLANDO LAS BANDEROLAS A LA SALIDA DE ELLAS PASE AL COMPAÑERO QUE CONTROLA Y CONDUCE, EL QUE HA PASADO HACE MULTISALTOS ENTRE LOS AROS (FUERZA DE PIERNAS) Y PASA EN CARRERA A LA FILA A LA QUE PASO EL BALÓN. / BEGIN THE YEAR WITH DRIVING DRIBLING BANNERS TO PASS THEM OUT CHECKING YOUR PARTNER AND DRIVING, WHICH HAS HAPPENED BETWEEN DOING MULTIJUMPS AROS (LEG STRENGTH) AND PASSES IN A ROW RACE WHAT HAPPENED TO THE BALL.