AKURE UNITED FOOTBALL CLUB

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CITY AKURE, ONDO STATE, NIGERIA

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domingo, 5 de octubre de 2014

PREPARACIÓN FÍSICA/TÉCNICA: RESISTENCIA AERÓBICA-ANAERÓBICA CON BALÓN-PHYSICAL / TECHNICAL PREPARATION: AEROBIC-ANAEROBIC RESISTANCE WITH BALL


EN ESTE EJERCICIO REALIZAMOS PASES MEDIOS Y CORTOS, DESPLAZAMIENTOS DEL JUGADOR EN CARRERA RÁPIDA Y CONDUCCIÓN. ALTERNAREMOS DE BANDA. / THIS YEAR WE MAKE SHORT PASSES AND MEDIA, PLAYER MOVEMENTS IN QUICK RACE CAR. BAND WILL ALTERNATE.

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