AKURE UNITED FOOTBALL CLUB

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CITY AKURE, ONDO STATE, NIGERIA

¡ ENTRENAMIENTOS DE FÚTBOL !

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domingo, 19 de octubre de 2014

PREPARACIÓN FÍSICA/TÉCNICA: RESISTENCIA ORGÁNICA-MUSCULAR, PASES, CONTROLES, CONDUCCIONES,TIROS A PORTERÍA-PHYSICAL / TECHNICAL PREPARATION: ORGANIC-MUSCULAR ENDURANCE, PASSES, CONTROLS, PIPES, SHOTS ON GOAL


REALIZAMOS EL EJERCICIO EN UNA Y OTRA PORTERÍA, POR PAREJAS, PASES, CONTROLES CON DESPLAZAMIENTOS. EL CUARTO PASE ES PARA TIROS A PORTERÍA. CAMBIAMOS DE POSICIONES, BANDA Y PORTERÍA. / REALIZE THE YEAR AGAIN AND GOAL, FOR COUPLES, PASSES, CONTROLS TO USE. SKIP THE ROOM IS FOR SHOTS ON GOAL. CHANGE OF POSITIONS, AND PORTER BAND.

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