TÉCNICA/PREPARACIÓN FÍSICA: TIROS A PORTERÍA, CONTROL ORIENTADO, PASES, RESISTENCIA ANAERÓBICA-TECHNICAL / PHYSICAL TRAINING: SHOTS ON GOAL, ORIENTED CONTROL, PASS,ANAEROBIC ENDURANCE

REALIZAMOS LOS TIROS A PORTERÍA EN UNA Y OTRA A LA VEZ, LAS DISTANCIA SON LARGAS POR LO QUE A LA VEZ TRABAJAMOS LA RESISTENCIA ANAERÓBICA, LOS PASES SERÁN LARGOS A DIFERENTES ALTURAS. ANTES DE CADA PASE Y TIRO A PORTERÍA CONTROLES ORIENTADOS. CAMBIAREMOS DE LADO LA SALIDA DEL BALÓN. / WE CARRY OUT THE SHOTS ON GOAL IN OVER AND OVER AT A TIME, THE DISTANCE ARE SO LONG TIME TO WORK RESISTANCE ANAEROBIC BE LONG PASSES AT DIFFERENT HEIGHTS. BEFORE EVERY PASS AND SHOT AT GOAL ORIENTED CONTROLS. OUTPUT WILL CHANGE SIDEWAYS OF THE BALL.