AKURE UNITED FOOTBALL CLUB

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CITY AKURE, ONDO STATE, NIGERIA

¡ ENTRENAMIENTOS DE FÚTBOL !

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sábado, 28 de junio de 2008

FÚTBOL / ENTRENAMIENTO FÍSICO-TÉCNICO (CIRCUITO)

EN EL GRÁFICO VEMOS UN CIRCUITO FÍSICO-TÉCNICO DE 8 POSTAS. EN CADA UNA DE LAS POSTAS SE DETALLA EL EJERCICIO. SEGÚN EL PERIODO DE LA TEMPORADA EN EL QUE NOS ENCONTREMOS VARIARÁ EL VOLUMEN Y LA INTENSIDAD.

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