PREPARACIÓN FÍSICA (RESISTENCIA ORGÁNICO-MUSCULAR CON BALÓN)-PHYSICAL PREPARATION (ORGANIC - MUSCULAR RESISTANCE WITH BALL)

INICIAMOS EL EJERCICIO POR EL CENTRO CON PASE AL GUARDAMETA, ESTE REALIZA UN PASE A LA BANDA, EL JUGADOR DE BANDA MÁS EN EL CENTRO DEL CAMPO RECIBE EL BALÓN Y PASA HACIA EL JUGADOR QUE ESTA EN EL CORNER, SEGÚN PASA SALE EN VELOCIDAD HACIA EL CORNER, EL DEL CORNER PASA AL PRIMER JUGADOR QUE TIRA A PUERTA. / WE INITIATE THE EXERCISE FOR THE CENTER WITH I HAPPENED TO THE GOALKEEPER, THIS ONE FULFILS ONE I WENT ON TO THE BAND, THE PLAYER OF BAND MORE IN THE MIDFIELD RECEIVES THE BALL AND HAPPENS TOWARDS THE PLAYER THAT THIS IN THE CORNER, AS IT HAPPENS GOES OUT IN SPEED TOWARDS THE CORNER, THAT OF THE CORNER HAPPENS TO THE FIRST PLAYER WHO THROWS AT DOOR.