PREPARACIÓN FÍSICA/TÉCNICA: RESISTENCIA CON BALÓN-PHYSICAL TRAINING / TECHNICAL STRENGTH BALL

El circuito comienza en la zona 1, donde el jugador tras una conducción en zigzag realiza un pase raso al jugador de la zona 2, que antes de recibir debe realizar un desmarque de apoyo y un control orientado para realizar un cambio de orientación al jugador que se encuentra en la zona 3, este, tras un desmarque de apoyo y un control, realiza una pared con el compañero de la zona 4, el cual, en un contacto, realiza un pase en profundidad y se va a rematar el centro que su compañero le realizará por encima de la portería.

A continuación del remate, el jugador inicia nuevamente el circuito en la zona 5, con una conducción en slalom y realizando un pase raso al jugador de la zona 6, uqe tras un previo desmarque de apoyo y un control orientado, realiza un cambio de orientación al jugador que se encuentra en la zona 7, el cual, tras un desmarque de apoyo, realizará una pared con el jugador de la zona 8, y conducirá en zigzag y realizará un centro raso al borde del área para que dicho jugador (zona 8) finalice con un remate a portería.

Mencionar que cada jugador, después de realizar la tarea correspondiente, efectuará su cambio de posición con la zona siguiente a la que le corresponde según el gráfico, para así realizar un trabajo continuo y pasando por todas las zonas del circuito. / The tour begins in zone 1, where the player following a zigzag driving makes a low pass to the player in zone 2, which before receiving must make a mistake that support and just managed to make a shift to the player who is located in zone 3, this, after a mistake that support and control, makes a companion wall with zone 4, which, in a contact, make a ball and goes off the center its partner perform above the goal.

Following the auction, the player starts again the circuit in zone 5 with a slalom driving and making a low pass to the player in Zone 6, uqe after a previous mistake that support and control oriented, makes a shift the player who is in Zone 7, which, after a mistake that support, make a wall with the player in zone 8, and drive zigzag and perform a low cross to the edge of the area for the player (zone 8 ) ends with a shot on goal.

Mention that each player, after performing the corresponding task, made ​​his change of position with the next zone that corresponds to the graph, in order to perform a continuous and through all areas of the circuit.