Dimensiones: Un cuadrado de 40x25 mts y dos zonas acotadas en el campo.
Jugadores: 4 equipos de 3 jugadores cada uno.
Desarrollo: 2 equipos de 3 en cada zona sombreada del campo.1 equipo con balón inicia la posesión enfrentandose a 3 jugadores que esperan en la mitad del cuadrado.Si pasan a campo contrario se habrán anotado un punto y defenderán al equipo que esta en el otro extremo al que previamente le darán el balón.El equipo que fue derrotado cambiara el rol y iniciara ataque en la siguiente transición.
Se desarrollan asi sucesivamente transiciones durante 5´ durante 2 series.
Pedimos máxima intensidad en las situaciones que se generaran en este ejercicio. / Dimensions: A 40x25 square meters and two closed areas in the field.
Jugadores: 4 equipos de 3 jugadores cada uno.
Desarrollo: 2 equipos de 3 en cada zona sombreada del campo.1 equipo con balón inicia la posesión enfrentandose a 3 jugadores que esperan en la mitad del cuadrado.Si pasan a campo contrario se habrán anotado un punto y defenderán al equipo que esta en el otro extremo al que previamente le darán el balón.El equipo que fue derrotado cambiara el rol y iniciara ataque en la siguiente transición.
Se desarrollan asi sucesivamente transiciones durante 5´ durante 2 series.
Pedimos máxima intensidad en las situaciones que se generaran en este ejercicio. / Dimensions: A 40x25 square meters and two closed areas in the field.
Players: 4 teams of 3 players each.
Development: 2 teams of 3 in each team campo.1 shaded area with ball possession starts confronting a 3 players waiting in the middle of the field pass cuadrado.Si otherwise have scored a point and defend the team that is in the other end which will give you advance team was defeated balón.El the role and initiate change in the next transition attack.
Transitions so forth are developed for 5 min in 2 series.
We most strongly in situations that were generated in this exercise.
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